Praticar Atividade Física No Inverno é Importante? Confira Tênis Esportivos Femininos E Masculinos Que Vão Te Ajuda A Chegar Ainda Mais Longe!

Não é porque as temperaturas baixaram que o seu projeto fit vai parar, não é mesmo? Então para te dar uma motivação extra e ajudar a colocar o seu projeto a todo vapor no inverno, eu trouxe super dicas de tênis esportivos femininos e masculinos para te levar ainda mais longe nos seus objetivos.

(Foto: Freepik)

Chegando o inverno, as temperaturas começam aos poucos a diminuir e com isso também a motivação de muitas pessoas para praticar atividades físicas. Mas, o que muita gente não sabe é que o inverno é uma época ideal para a prática de esportes, trazendo muitos benefícios para o seu corpo e mente. Listamos neste post os principais benefícios da atividade física no inverno, dicas para não deixar desanimar e ainda sugestões incríveis de tênis esportivos femininos e masculinos que vão te acompanhar perfeitamente nessa jornada!

POR QUE A ATIVIDADE FÍSICA NO INVERNO É TÃO IMPORTANTE?

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É normal que durante os dias mais frios de inverno muitas pessoas tenham maior dificuldade de se sentirem motivadas e criam maior resistência para encarar os treinos. Mas a prática de atividade física no inverno é de extrema importância e traz muitos benefícios para o seu corpo e mente, por isso listamos aqui bem rapidinho, os principais motivos para você não perder o pique no inverno e não abandonar o seu projeto fitness.

#1 O MOMENTO IDEAL PARA QUEIMAR CALORIAS!

Com as temperaturas mais baixas no inverno, o nosso corpo precisa trabalhar mais para produzir calor e manter nosso corpo aquecido, isso significa que durante essa estação o nosso metabolismo fica mais acelerado, promovendo maior gasto de energia. Isso não quer dizer que seja o momento de comer livremente e abandonar sua alimentação equilibrada, pelo contrário, esse é o momento ideal para combinar com uma atividade física e promover um gasto calórico ainda maior para quem busca emagrecimento como principal foco. 

#2 MAIS DISPOSIÇÃO E CONDICIONAMENTO FÍSICO!

Não adianta se exercitar durante todo o verão e parar completamente todas as atividades no inverno, dessa forma você acaba regredindo nos seus objetivos e todo o seu trabalho duro para criar um bom condicionamento físico acabam indo embora. Por isso, por mais que você reduza um pouco a frequência, não deixe de frequentar a sua atividade favorita, pois assim, você continua estimulando o seu corpo na manutenção do seu tônus muscular.

Nós entendemos que nos dias mais frios a preguiça de sair de baixo das cobertas é um grande problema na hora de decidir ir encarar o treino ou não. Mas são exatamente nesses dias de temperaturas mais amenas que você consegue explorar ainda mais o seu treino, melhorando muito o seu condicionamento físico. Lembrando que logo após o treino você recebe aquela dose extra de endorfina que te faz se sentir bem e disposto durante o restante do dia.

#3 O PROJETO VERÃO COMEÇA NO INVERNO!

Por mais que possa parecer clichê dizer isso, é a mais pura verdade, nenhum projeto verão com bons resultados começa em Dezembro. Nosso corpo precisa de tempo para responder aos novos estímulos, logo se o seu objetivo é estar com o corpo pronto para o verão, considere começar agora sua nova rotina de treinos e alimentação, esse é o momento ideal para você iniciar, lembrando que bons resultados são conquistados com o tempo e dedicação.

DICAS DE TÊNIS ESPORTIVOS FEMININOS PARA TE MANTER MOTIVADA NOS TREINOS!

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Nós sabemos que nada como um lookinho novo para animar e dar um gás ainda maior na hora de ir para os seus treinos não é mesmo? Por isso, reunimos aqui 3 dicas de modelos de tênis esportivos femininos para você não desanimar dos seus treinos, começar a liberar endorfina e ir ainda mais longe no seu projeto fitness. Então já começa o seu alongamento que esses modelos são simplesmente um escândalo!

#1 Tênis Esportivo Olympikus Vênus Feminino

Do aquecimento ao alongamento final, O Tênis Olympikus Venus é ideal para todas as atividades. Seu forro em espuma envolve com total maciez a parte superior do pé, enquanto o cabedal respirável com acabamento High Frequency elimina as costuras, trazendo conforto sem igual para os seus pés durante todo o treino. O seu solado possui tecnologia Evasense, que oferece suporte e estabilidade para uma rotina intensa de exercícios.

#2 Tênis de Corrida Feminino Ander Armour Charged Fleet

O Tênis Under Armour Fleet é o modelo ideal para você que ama conforto, qualidade e além de tudo manter o estilo. Esse calçado feminino é confeccionado com material tecnológico e durável para trazer melhores experiência para os usuários, com cabedal em Mesh respirável para melhor arejamento, reforço no contraforte para suporte e tira de fácil calce. Esse tênis é a escolha perfeita para você ir ainda mais longe nas suas corridas.

#3 Tênis de Esportivo Feminino Mizuno Wave Mirai 3

O Tênis Mizuno Mirai 3 Azul Feminino é o modelo que traz tudo de melhor que você busca em um tênis esportivo. Esta marca é uma das mais conhecidas devido a o seu design encantador em cada modelo e conforto incomparável, seu tecido AirMesh possibilita maior respirabilidade e conforto para os pés, enquanto sua tecnológica Placa WAVE em TPU proporciona maior estabilidade e absorção de impacto, garantindo muito mais conforto durante a sua corrida. 

MODELOS DE TÊNIS ESPORTIVOS MASCULINOS QUE VÃO TE FAZER QUEBRAR RECORDES!

A coleção de Outono-Inverno da Itapuã chegou com tudo! E não poderiam faltar novos modelos de tênis esportivos masculinos nessa lista, certo? Nossa coleção está incrível, cheia de modelos que atendem diferentes perfis e para variadas ocasiões. Listamos neste post hoje 3 modelos incríveis que você não pode deixar de conhecer que são perfeitos para você praticar exercícios e quebrar todos os seus recordes pessoais, vamos lá?

#1 Tênis Esportivo Masculino Mizuno Jet 5

O Tênis Mizuno Jet 5 é com certeza o produto que todo atleta deve ter em seu guarda-roupa, afinal você merece muito conforto e maciez para praticar todos os seus exercícios físicos, o Mizuno Jet é super indicado para caminhadas, corridas e até mesmo para academias. Seu cabedal em tecido promete garantir maior arejamento para seus pés, tenha passos mais amortecidos com sua incrível entressola em EVA!

#2 Tênis Esportivo Masculino Mormaii Self

O Tênis Esportivo Mormaii Self é o mais novo lançamento da linha esporte casual, da Mormaii Shoes. Pensado para o conforto e durabilidade do calçado possui sola Ultra Flexxxa, produzida em EVA, vem para somar à linha, conferindo maior flexibilidade e leveza na pisada. Um tênis super leve e confortável, ideal para ser o seu maior aliado em todos os treinos.

#3 Tênis Esportivo Masculino Fila Perfect Fit

O Tênis Esportivo Fila Perfect Fit foi especialmente desenvolvido para garantir um calce perfeito e oferecer muito conforto para os seus treinos. Cheio de estilo, este tênis possui uma pegada sportwear e pode ser um grande coringa para você usar para o treino e também sair para um passeio. Confeccionado com material super resistente e tecnologia eva superfoam na sua entressola, ele proporciona o amortecimento ideal para deixar sua corrida ainda mais confortável.

#E AÍ, CURTIU AS DICAS DE TÊNIS ESPORTIVOS FEMININOS E MASCULINOS QUE SEPARAMOS PARA VOCÊ?

Agora que você sabe todos os benefícios de manter a prática de exercícios físicos até mesmo no inverno, não esqueça de garantir o seu novo tênis esportivo para te dar aquela motivação extra para continuar os treinos com todo o gás. Acesse já o nosso site e confira todas as variedades e modelos que temos especialmente para você!

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